“少成若天性，习惯之为常。”为落实立德树人根本任务，全面实施素质教育，帮助学生养成良好的行为习惯，3月26日下午，由共青团宿迁市委员会主办的“12355”宿迁市青少年成长指导公开课——《养成良好习惯 成就美好人生》走进宿迁高等师范学校。本次公开课由国家三级心理咨询师、宿迁市家庭教育研究会骨干老师、宿迁市妇联“3+X”基层公益讲堂核心讲师、宿迁市欣语未成年人成长指导中心骨干讲师仇传红主讲。

仇传红老师通过剃头匠阿宝的故事启发大家思考习惯是怎么回事，帮助大家认识好习惯与坏习惯的重要性。接着，仇传红老师围绕“学习中应该养成的好习惯”、“生活中应该养成哪些好习惯”、“如何养成好习惯”等话题开展她本次的讲学。她还分享了自己减肥中如何养成跑步的习惯的案例，帮助大家认识养成好习惯的必要性与重要性。

“微小习惯力量大，持之以恒我有法；良好习惯要保持，不良习惯莫忽视；显而易见来提示，增加吸引动力足；简便易行促反应，自我激励不要停。优秀习惯助我行！助我行！”仇传红老师通过一首小诗结束了她本次的宣讲。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。让我们一起行动起来，养成良好习惯，成就美好人生！